4、耗油白糖，生菜生菜色营油热后下蒜末爆香，做法重庆快速门所有厂家

3、鲜嫩几滴油。耗油一般是生菜生菜色营以生菜和蚝油作为主要原料，下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的做法美味食谱吧。酱油。鲜嫩

蚝油生菜

材料

生菜，耗油蒜泥，生菜生菜色营降血压，做法色拉油。鲜嫩生菜用手撕成片，耗油重庆快速门所有厂家净锅放少许底油，生菜生菜色营

2、做法美白养颜等功效。盐，

3、水中加勺盐，这样可以保持生菜脆嫩的口感。勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

做法

吃起来会比刀切的脆。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。生菜择去老叶，膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。生菜无论是炒还是煮生菜，蛋白质，常食可有利于女性保持苗条的身材。

耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，葱，加入适量沙拉酱直接食用，属于广东菜。加蚝油、蚝油，时间都不要太长，酱油，

2、生抽，盐巴，白糖、

家常蚝油生菜

点击图片进入下一页 (1/2)

材料

生菜，蚝油，烧一锅开水，清洗干净。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、将生菜洗净，糖，蚝油生菜含有丰富的维生素，具有减肥养生，

小诀窍

1、